Heliopolis Holistique - Ile du Levant

Venerdì 1° maggio 2026 dalle 8:30 alle 23. 08h30 - 09h45 | Colazione di presentazione e inclusione 10h00 - 12h00 | Introduzione ai 5 elementi della medicina tradizionale cinese - Marion 16h30 - 17h30 | Esplorazione vocale e musicale - Mathilde e Emmanuel 18h00 - 19h00 | Yoga Pranayama - Franck 21h30 - 23h00 | Riconnessione alla Luna Piena - Lola Shaktaa Devi 20h00 - 21h00 | Pasto condiviso all'eliOtel 19h00 - 20h00 | Yoga degli occhi - Régis. Sabato 2 maggio 2026 dalle 9 alle 23. 09h00 - 10h30 | Yoga degli elementi - Marion 11h00 - 13h00 | Sacro Femminile - Lola Shaktaa Devi 11.15 - 12.15 | Introduzione ai bagni di ghiaccio - Alain 14.30 - 15.30 | Laboratorio di scrittura - Emmanuel 16h00 - 18h00 | Attivazione Kundalini - Bénédicte 18h00 - 19h30 | Principi di Ayurveda e laboratorio di cucina - Sarah 18h00 - 20h00 | Introduzione al Tantra "Bianco" per coppie - Lola Shaktaa Devi 20h00 - 21h00 | Cena condivisa all'eliOtel 21h30 - 23h00 | Concerto di pianoforte e voce - Mathilde e Emmanuel. Domenica 3 maggio 2026 dalle 8 alle 23. 08.00 - 09.00 | Passeggiata di consapevolezza 09.15 - 10.30 | Lyengar Yoga 11.30 - 13.00 | Principi ayurvedici e laboratorio culinario 16.00 - 17.30 | Siesta meditativa a La Harpe 17.30 - 19.00 | Respiro Olistico 19h00 - 20h00 | Yoga degli occhi 20h00 - 21h00 | Pasto in comune all'eliettore 21h30 - 23h00 | Rituali del cacao e canti meditativi e partecipativi. Lunedì 4 maggio 2026 dalle 9 alle 23. 09.00 - 10.00 | Risveglio dolce con lo yoga 10.30 - 12.00 | Principi dell'Ayurveda e laboratorio culinario 11.30 - 12.30 | Introduzione ai bagni di ghiaccio 14.30 - 15.30 | Laboratorio di scrittura 16h00 - 17h30 | Laboratorio sugli oli essenziali 18h00 - 19h30 | Movimenti ispirati allo Yoga e allo Zenthai Shiatsu 20h00 - 21h00 | Pasto in comune all'eliettore 21h30 - 23h00 | Bagno sonoro con accompagnamento di arpa. Martedì 5 maggio 2026 dalle 9:15 alle 23. 09.15 - 10.30 | Yoga lyengar 11.00 - 13.00 | Attivazione Kundalini 11.00 - 12.00 | Respirazione olistica Breathwork 16.00 - 18.00 | Cerchio delle donne 18h15 - 19h45 | Laboratorio di Codev e intelligenza collettiva 20h00 - 21h00 | Pasto condiviso presso l'eliosuperficie 21h30 - 23h00 | Danza dei chakra sotto le stelle. Mercoledì 6 maggio 2026 dalle 9 alle 23. 09.00 - 10.00 | Routine mattutina ayurvedica e yoga degli occhi 10.30 - 11.30 | Pilates 14.30 - 15.30 | Laboratorio di scrittura 16h00 - 17h30 | Scoprire il potere dell'energia 18h00 - 19h00 | Pranayama Yoga 20h00 - 21h00 | Cena condivisa all'heliOtel 21h30 - 22h30 | Concerto di poesia 21h00 - 23h00 | Attivazione Kundalini. Giovedì 7 maggio 2026 dalle 9 alle 23. 09h00 - 10h00 | Movimenti dinamici 3D e Fasce 10h30 - 12h00 | Camminata consapevole 14h30 - 16h00 | Laboratorio Codev e intelligenza collettiva 16h15 - 18h15 | Cerchio misto 18h15 - 19h45 | Introduzione al laboratorio sul bagno di suono 20h00 - 21h00 | Pasto condiviso presso l'eliosuperficie 21h30 - 23h00 | Rituali del cacao e canto meditativo partecipativo. Venerdì 8 maggio 2026 dalle 9 alle 23. 09h00 - 10h15 | Yoga lyengar 10.45 - 11.45 | Pilates 10.45 - 12.45 | Attivazione Kundalini 12.00 - 13.00 | Introduzione ai bagni di ghiaccio 14.30 - 15.30 | Laboratorio di canto 16.30 - 18.00 | Laboratorio di massaggio 17.00 - 18.00 | Yoga su sedia 18.30 - 20.00 | Viaggio estatico 20h00 - 21h00 | Cena condivisa all'eliettore 21h00 - 23h00 | Serata di chiusura.