Atelier bien-être - Médiathèque
Initiation à la technique de l’auto-massage par Isabelle KIRCHNER, psychopraticienne et sophrologue, basée sur les techniques du Do-In.
Vendredi 22 mai 2026 à partir de 14h30.
Gratuit. Sur réservation auprès du CCAS : 04 94 08 98 79.
70 rue du vieux puits - 83130 La Garde
L’automassage permet de réveiller, en douceur, toutes les parties du corps : exercices de respiration et moments d’échange…
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